ACHTSAMKEIT

Das Thema Achtsamkeit befasst sich mit den Herausforderungen unseres Alltages. Diese werden aufgrund vieler Veränderungen wie Digitalisierung, Zeit- und Termindruck sowie einer immer größeren Informationsgabe stressiger und undurchschaubarer. Die Fokussierung auf das Wesentliche geht leider oftmals verloren. Dem möchten wir durch Angebote in den Bereichen Resillienz, Fokussierung und Entspannung entgegenwirken.